今回のテーマは「要支援１」です。

要支援1とは、どういう状態で、家族は何に気を付けるといいのでしょうか。 介護保険を利用する際に気を付けて欲しいテクニックについて在宅介護サポーターの永井さんとお伝えします。

要支援1とはどんな状態？

高橋）「要支援１」はどんな状態かというと、”基本お元気です！”

ですから、家族の方が慌てる必要はないのですが、「気を付けてね！」だけで済ませないでください。

きちんと介護サービスを使って、症状などが悪化しないよう、その方がいままでどおり暮らせることを考えることが家族の役割です。

そこで今回は、要支援１の方が「使えるサービス」と「注意点・テクニック」を お伝えします。

【要支援1】使えるサービス

高橋）要支援１で足元がおぼつかない方は、杖や歩行器のレンタルができます。介護保険１割負担の方で杖のレンタルは月１５０円ぐらいです。

永井）状態は変化するので杖などは買わないほうがお得です！

うち母は杖をレンタルしていたのですが、元気になり、いまは杖を使っていません。

高橋）無駄がないよう、レンタルはおススメです。

要支援１は、「訪問リハビリ」というサービスを受けることができます。

永井）通院でのリハビリを負担と感じていた方は、訪問に切り替えることで余計な体力を消耗せずにリハビリに集中でき、かつ付き添いや送迎をしていた家族の負担を減らすことができます。

高橋）それは家族にとってありがたいですよね。

私が介護相談を受けた方で、お母様のリハビリの付き添いに、月1回、車で３時間もかけて実家へ行かなければならず、その負担に悩んでいらっしゃいました。

永井）そういう方には、ぜひ！この訪問リハビリのサービスを活用して欲しいです。

介護保険１割負担の方で１回６２０円ぐらいです。

高橋）自宅のリフォーム、階段に手すりを付けるのも、介護保険サービスで安くできますよね！

永井）そうなのです。介護保険の認定を受けるとリフォームの費用の補助が２０万円まであります。詳しくはこちらの動画で説明しています。

〔参考動画〕➤介護リフォームの基本（行うタイミング）について

高橋）また、重たい物を持つと足元がふらつくので、買い物やゴミ出しなどがおっくうになった方は、ヘルパーさんなどが来てサポートしてくれます。

永井）介護保険１割負担の方で、週に1・2回入り月約1,200～2,700円ぐらいです。

これ以外にも掃除や洗濯などの日常生活のサポートをしてくれるので、困ったことはあきらめずに相談しましょう。

高橋）要支援１の方の相談窓口は地域包括支援センターです。

ご本人だけではなく、ご家族の方からの連絡や相談も受け付けているので、気になることがあればご家族の方も積極的に相談しましょう！

【要支援1】注意点・テクニック

高橋）要支援１の段階で住宅改修の補助20万円は全額使わないでください！

永井）ここで全額を使ってしまうと、次にリフォームの補助を受けられるのは要介護３の段階になりますので、要支援２～要介護２の間にリフォームを行いたくても補助が受けられません。

〔参考動画〕➤介護リフォームの基本（補助金と考え方）について

高橋）それは、困りますね。

次に、要支援１の方はまだ食事、トイレ、入浴などの介助は必要ない状態です。急いで同居や施設を考える必要はありません。

逆に環境を変えることが高齢者のストレスになることがあります。

永井）そうなんです。環境を変えることが認知症につながることがあります。

永井）今の環境を変えずに生活を続けるために、地域包括支援センターにサポートするサービスがあるかどうかを確認しましょう！

まとめ

高橋）この段階で、介護サービスを使わずに家族が何でもしてしまうと、今後の介護の上での負担が嵩んでしまいます。上手に介護サービスを利用することを考えていくことが大事です。

永井）サービスを利用することで、専門家や地域の目が入ります。
それが介護予防につながります。いつまでも元気でいていただくコツです。

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