今回のテーマは「要支援2」です。

要支援2の方のキーワードは「予防」です。
予防することで、状態の維持・改善が期待できます！

そこで今回は、要支援２の方が「使えるサービス」と「注意点・テクニック」を 在宅介護サポーターの永井さんとお伝えします。

【要支援2】使えるサービス

髙橋）要支援２の方は、日常生活において部分的な支援が必要となります。

例えば、入浴やトイレは一人でできますが、お風呂の掃除で屈んだりすることは危なくなります。

要支援２で認知症の方は、認知症専用の介護施設「グループホーム」が利用できます。
※グループホームは、要支援１の方は利用できず、要支援２から利用できます。

訪問で利用できる介護サービスは要支援１とほぼ変わりません。
ただ、要支援２になると訪問で利用できるサービスの回数が増えます。

〔参考動画〕➤【プロが教える】要支援1とは～サービス例と介護保険活用テクニック～

永井）例えば要支援1は、ヘルパーの訪問が週１～２回ですが、要支援2になると週2回以上利用することができます。

【要支援2】注意点・テクニック

髙橋）要支援２になる原因の多くが病気やケガです。病気やケガにより長期間寝たきりになると、筋力が低下したり、関節の動きが悪くなったり、疲れやすくなったりします。これを「廃用症候群」といいます。

永井）若い方でもインフルエンザなどで長期間静養した後、起き上がるとふらついて倒れそうになるなんてこと、ありますよね！？それも軽い廃用症候群なのです。

髙橋）高齢者がよく言うセリフの「身体が痛いから」「疲れているから」や、「わかった！わかった！後でやるから」と言って結局、動かないなんてことがあります。

永井）まさに、私の義理の父がそうでしたが、動かないことで余計に動けなくなり、要介護になってしまうケースがあります。

髙橋）そうなったら大変ですよね！

そうならないためにも、おっくうになってしまった親を動かす！
それが家族の役目です！

動くきっかけ・目的を作る

髙橋）動くためのきっかけや目的を一緒に探すために、相関図を作ってみましょう！

まず、要支援になった方、例えば、お父さんを中心に、「家族」「親戚」「友人」「病院」「行政」「近所」などの項目を書き出し、そこに具体的に名前を入れてください。

永井）家族のところには、お母さん、兄弟姉妹、自分自身とそしてパートナーやその子供まで書き出すといいです。

私の父は、私に変わって主人が話をすると、素直に聞いてくれます。
母や私など身近な家族だと、お互いの遠慮がなく、言い過ぎて喧嘩になったりします。

髙橋）そういうことありますよね。親のお友達も頼もしい味方です。

うちの母の場合、とても大きい存在だったのが学生時代の友人でした。友人が病院にお見舞いに来てくださると母が元気になるので、その時はお友達に任せて、私はお休みすることができました。

永井）それは一石二鳥ですね！

髙橋）習い事や、趣味がある方は、そのお友達に「また一緒にやろうよ！」など誘ってもらうのもいいですよね！

永井）趣味は気持ちが上がり、外に出る良いキッカケになります！

友人だけでなく、お医者さんに言われるとやらなきゃと思うので、主治医に協力してもらうのも良いです。

また、介護サービスを取り入れることは専門家の目が入るので予防に繋がります。

髙橋）子供が遠距離の場合に頼りになるのが、近くに住む親戚や近所の方です。

永井）近所の方が気にかけてくれるのは、もしもの時にも安心です。

まとめ

永井）このように、お父さんを中心に相関図を作ることで、頼れる方や、本人が動きたくなるキッカケを探し出すことができます。

髙橋）ぜひ！一度この相関図を作ってください。

介護は一人で抱え込まずに多くの人に協力してもらいましょう。
相関図にでてきた方々とワンチームなる！
それがよりよい介護のコツです。

永井）遠慮せず、多くの方を巻き込むことは大事です。

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