暮らしの保健室『リハビリの先生（理学療法士）と体操をしましょう』

11月24日（火）に暮らしの保健室が開催されました！
今回のテーマは『リハビリの先生（理学療法士）と体操をしましょう』です。

席に座ったままできるストレッチから立って行う簡単な体操を行いました。
脳トレになるじゃんけんゲームなども行い、楽しく運動が出来ました！

また、今回は歩行測定も行いました！
ベルトを腰に巻き、10メートル程歩くと測定が出来ます！
自分の歩き方の癖を知って、左右のバランスや歩く速度などに気を付けていきましょう(^^)/

次回は12月に開催致します！
12月はクリスマスイベントなども行う予定ですので、ぜひご参加ください！

お問い合わせ

主催：ふくろうクリニック等々力（担当 黒谷）　03-5758-3270
後援：社会福祉法人大三島育徳会　二子玉川あんしんすこやかセンター