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イベント情報
暮らしの保健室『看護師による認知症予防の口座と頭の体操をしましょう！』
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9/29（火）に暮らしの保健室が開催されました！
今回のテーマは『看護師による認知症予防の口座と頭の体操をしましょう！』です。
認知症予防の口座では、食生活を改善することで認知症の予防になることがわかりました。
認知症の予防になる食材としては、緑黄色野菜が挙げられます。
緑黄色野菜は、認知症の予防に効果的なビタミン類が多く含まれているからです。
今回参加された方の中には、毎食意識して取り入れている方もいらっしゃいました(^-^)
不足がちになりやすいので、意識して取り入れていきたいと思います！
次回の暮らしの保健室は、10/6（火）に開催いたします！
テーマは『リハビリの先生（理学療法士）と体操しましょう』です。
お問い合わせ
主催：ふくろうクリニック等々力（担当 黒谷） 03-5758-3270
後援：社会福祉法人大三島育徳会 二子玉川あんしんすこやかセンター
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