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暮らしの保健室『体組成計を使って自分の体のことを知ろう』

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8/25(火)に暮らしの保健室が行われました。

今回の暮らしの保健室では前半に「体組成計を使って自分の体のことを知ろう」ということで、血圧を測ったり、体組成計に乗って基礎代謝量や脂肪量、推定骨量などを計測したりしました。

体組成計の結果をみながら、看護師の方から日常生活で気を付けるポイントやフレイル予防についてお話してていただきました。

みなさん自分の結果と照らし合わせながら熱心にお話を聞かれていました。

後半は、googleストリートビューを使って、思い出の場所や行ってみたいところの景色をプロジェクターに映しだして楽しみました(*^-^*)

暮らしの保健室では健康相談の他、スマートホンで楽しむ活動も行っています。
お気軽に遊びにいらしてください!

お問い合わせ

主催:ふくろうクリニック等々力(担当 黒谷) 03-5758-3270
後援:社会福祉法人大三島育徳会 二子玉川あんしんすこやかセンター

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